I mea e hoʻonui ai i ka manawa kaʻawale o ke ola moʻomeheu o nā limahana hana, hoʻoulu i ka lewa hana, hoʻoponopono i ke kino a me ka noʻonoʻo, hoʻolaha i ke kamaʻilio ma waena o nā limahana, a hoʻoikaika i ka manaʻo o ka hanohano a me ka hui pū ʻana, ua hoʻonohonoho ʻo Yuhuang i nā lumi yoga, basketball, tennis papaʻaina, billiards a me nā wahi hoʻokipa ʻē aʻe.
Ke alualu nei ka ʻoihana i kahi nohona olakino, hauʻoli, hoʻomaha a ʻoluʻolu hoʻi a me ke kūlana hana. I ke ola maoli o ka lumi yoga, hauʻoli nā kānaka a pau, akā ʻo ke kau inoa ʻana i nā papa yoga e koi ana i kahi kālā a ʻaʻole hiki ke hoʻomau ʻia. No kēia hopena, ua hoʻonohonoho ka ʻoihana i kahi lumi yoga, ua kono i nā kumu aʻo yoga ʻoihana e hāʻawi i nā papa i nā limahana, a kūʻai i nā lole yoga no nā limahana. Ua hoʻonohonoho mākou i kahi lumi yoga ma ka ʻoihana, kahi a mākou e hoʻomaʻamaʻa ai me nā hoa hana e launa pū ana i ke ao a me ka pō. Ua kamaʻāina mākou kekahi i kekahi, a ʻoi aku ka hauʻoli o ka hoʻomaʻamaʻa pū ʻana, no laila hiki iā mākou ke hoʻokumu i kahi maʻamau; He mea maʻalahi hoʻi no nā limahana ke hoʻomaʻamaʻa. ʻAʻole wale kēia e hoʻonui i ko mākou ola, akā e hoʻomaʻamaʻa pū i ko mākou kino.
No nā limahana e makemake ana i ka pāʻani kinipōpō hīnaʻi, ua hoʻokumu ka ʻoihana i kahi hui polū e hoʻonui i kā lākou ʻoihana a me ke ola leʻaleʻa. I kēlā me kēia makahiki, mālama ka ʻoihana i nā hana haʻuki limahana e like me ka kinipōpō hīnaʻi a me ka tennis papaʻaina e hoʻolaha a hoʻonui i ka hoʻololi ʻana o nā limahana mai nā keʻena āpau, e hoʻolaha i ka ʻuhane o ka laulima ʻana, a paipai a hoʻolaha i ke kūkulu ʻana i ka nohona ʻuhane a me ka moʻomeheu ʻoihana o ka ʻoihana.
He nui nā limahana malihini ma ka ʻoihana. Hele mai lākou i ʻaneʻi e loaʻa kālā. ʻAʻole lākou e hele pū me ko lākou ʻohana a me nā hoaaloha, a he luhi loa ko lākou ola ma hope o ka hana. I mea e hoʻonui ai i ka ʻoihana o nā limahana, nā hana moʻomeheu a me nā haʻuki, ua hoʻokumu ka ʻoihana i nā wahi hoʻokipa limahana, i hiki i nā limahana ke hoʻonui i ko lākou ola ma hope o ka hana. I ka manawa like o ka hoʻokipa, hiki iā ia ke hoʻolaha i ka hoʻololi ʻana o nā hoa hana ma nā keʻena like ʻole, a hoʻonui i ka manaʻo hanohano a me ka hui pū ʻana o nā limahana; I ka manawa like, hoʻolaha pū ia i ka pilina pilikino kūlike a kūlike ma waena o lākou, a he "home ʻuhane" maoli nō. ʻO nā hana moʻomeheu a me nā haʻuki kīwila a olakino e hiki ai i nā limahana ke hoʻonaʻauao ʻia, hoʻoulu i ka hoihoi hana, hoʻolaha i ka hoʻomohala hoʻonohonoho ʻia o nā mea āpau, a hoʻonui i ka hui pū ʻana a me ka ikaika centripetal o ka ʻoihana.
Ka manawa hoʻouna: Pepeluali-17-2023
